Trà xanh tốt cho sức khỏe, dùng thế nào cho đúng?
Uống trà xanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu dùng không đúng cách sẽ gây hại…
Hầu hết mọi người đang uống trà xanh sai cách
Trà xanh là thức uống tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn không nên uống khi vừa ăn xong, uống khi quá nóng hay uống khi đói.
Nên uống trà xanh vào lúc nào trong ngày là tốt nhất?
Bạn nên uống trà xanh vào buổi sáng giúp giảm căng thẳng đầu ngày, không nên uống trước lúc đi ngủ.
Uống trà xanh thế nào để giảm cân hiệu quả?
Trà xanh là thức uống quen thuộc và có tác dụng hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, để đốt cháy mỡ thừa và giảm béo hiệu quả, cần uống trà xanh đúng cách...
Công dụng bất ngờ của trà xanh đối với sức khỏe
Uống và sử dụng trà xanh đúng cách sẽ có những tác động tích cực tới sức khỏe đối với người dùng.
Trà xanh tốt nhưng đại kỵ với những người này
Một nghiên cứu mới của Mỹ cho thấy ở một nhóm dân số đặc biệt sử dụng nhiều trà xanh có thể dẫn đến tổn thương gan.
Uống trà xanh tươi mỗi ngày có tốt không?
Trà xanh rất tốt cho sức khỏe nhưng uống trà xanh tươi mỗi ngày có tốt không?
Những người không nên uống trà xanh
Người có vấn đề về dạ dày, bệnh tim, thiếu máu, phụ nữ có thai, trẻ nhỏ không nên uống trà xanh.
Trà xanh tốt nhưng bạn cần biết điều này để không hại gan
Trà xanh là một trong những thức uống đã được chứng minh tốt cho gan, giúp bảo vệ chống lại các bệnh như ung thư gan, viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ… Tuy nhiên, uống nhiều quá có gây hại gan không?
5 đồ uống tăng cường trao đổi chất, giúp giảm cân hiệu quả
Nếu muốn giảm cân, bạn nên chọn trà xanh, giấm táo, nước chanh là những đồ uống tốt cho quá trình trao đổi chất.
Điều gì xảy ra khi bạn uống trà xanh mỗi ngày?
Trà xanh đem lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe nhưng bạn chỉ nên uống 3-5 tách mỗi ngày.
Bí quyết làm đẹp và chăm sóc sức khỏe của trà xanh
Trong trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, các loại enzyme và các acid amin, vitamin B, mangan, kali, magiê và caffeine...
Cách uống trà xanh có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp
Trà xanh là thức uống phổ biến, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Vậy uống trà xanh như thế nào là có lợi nhất?
Tác dụng của 1 tách trà xanh sau bữa ăn
Trà xanh có thể giúp những người mắc bệnh tiểu đường kiểm soát lượng đường trong máu.
Loại trà tốt nhất cho sức khỏe não bộ
Trà xanh có chứa polyphenol có tác dụng cải thiện sức khỏe não bộ, hỗ trợ trí nhớ và cải thiện tâm trạng.