Điều bất ngờ sau 7 ngày đều đặn uống trà râu ngô
Nhiều người thường vứt bỏ râu ngô nhưng đảm bảo sau khi biết hết những lợi ích tuyệt vời mà trà râu ngô đem đến với sức khỏe, bạn sẽ phải hối tiếc.
Tác hại của việc uống trà trước khi ăn sáng ít người biết
Uống trà khi bụng đói vào buổi sáng có thể làm kích hoạt axit trong dạ dày và phá hủy quá trình tiêu hóa của bạn.
Uống trà giúp giảm nguy cơ tử vong
Những người uống 2 tách trà đen mỗi ngày có nguy cơ tử vong thấp hơn những người không uống.
Những tác dụng phụ không ngờ khi uống trà
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng trà có thể gây ra những tác dụng phụ bất lợi đối với cơ thể.
Số lượng tách trà uống mỗi ngày giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Uống 4 tách trà mỗi ngày giúp giảm 17% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường trong khoảng thời gian trung bình 10 năm.
Lý do không nên uống trà khi đói bụng
Trà có nhiều tác dụng với sức khỏe nhưng uống khi đói dễ gây kích ứng dạ dày, đau đầu, cản trở sự hấp thụ chất dinh dưỡng.
Cảnh giác tác dụng phụ nguy hiểm khi uống trà vào buổi sáng
Dùng đồ uống ấm vào buổi sáng có thể có lợi cho quá trình trao đổi chất và hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, điều này không đúng nếu bạn uống trà khi bụng đói.
Nguyên tắc uống trà để không gây hại cho cơ thể
Trà mang lại tác dụng rất tốt nhưng không uống đúng cách có thể gây hại cho cơ thể.
4 loại trà quen thuộc nên uống thường xuyên để cơ thể và tâm trí khỏe mạnh hơn
Trà không chỉ là thức uống giải khát mà còn có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, dưới đây là 4 loại trà quen thuộc rất tốt cho sức khỏe.
Lý do uống trà mỗi sáng đẩy lùi bệnh tiểu đường
Nghiên cứu mới cho thấy thói quen uống trà buổi sáng tốt cho sức khỏe của bạn - giảm 28% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Điều gì xảy ra khi bạn uống trà xanh mỗi ngày?
Trà xanh đem lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe nhưng bạn chỉ nên uống 3-5 tách mỗi ngày.
Uống nhiều trà nguy hiểm thế nào?
Uống trà đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, tuy nhiên nếu bạn uống quá nhiều trà trong một ngày sẽ gây hại cho cơ thể.
3 loại trà giúp giảm cholesterol xấu
Tăng cholesterol làm ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch và dẫn đến nhiều nguy cơ sức khỏe nguy hiểm... Dinh dưỡng lành mạnh và tập thể dục thường xuyên là cách tốt nhất để kiểm soát cholesterol, nhưng nhấm nháp một tách trà hàng ngày sẽ hỗ trợ quá trình này hiệu quả
Người trẻ tìm về văn hóa uống trà truyền thống
Những tưởng văn hóa uống trà truyền thống cũng sẽ phai nhòa theo thời gian, lu mờ bên những loại nước uống hiện đại như cà phê, sinh tố, nước ép… song hiện nay lại có không ít người trẻ yêu thích, tìm về thú vui thưởng trà mộc mạc, an yên và hơn hết là mong muốn gìn giữ, lan tỏa nét đẹp văn hóa truyền thống.
Thay đổi nhỏ khi uống trà, cà phê giúp giảm cân, tốt cho huyết áp
Bạn có thể cân nhắc thay thế loại sữa cho vào trà, cà phê uống hằng ngày. So với sữa động vật quen thuộc, các sản phẩm nguồn gốc thực vật có một số ưu điểm vượt trội.