Mụn trứng cá có thể xảy ra ở bất kỳ giai đoạn nào trong cuộc đời. Tuy nhiên, mụn trứng cá thường bắt đầu ở tuổi dậy thì, ảnh hưởng đến khoảng 95% thanh thiếu niên. Tuy không gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng nếu không được chăm sóc tốt, mụn có thể gây ra sẹo vĩnh viễn. Mụn phát triển mạnh cũng có thể gây ra tâm lý tự ti ở lứa tuổi mới lớn, làm các em mất tự tin khi giao tiếp.
Tuổi dậy thì là giai đoạn hình thành nhân cách, định hình quan điểm sống. Trong giai đoạn này, áp lực từ bạn bè là một yếu tố ảnh hưởng lớn đến hành vi và quyết định của con trẻ.
Tuổi dậy thì là giai đoạn tăng tốc ngoạn mục của cơ thể, một "cửa sổ vàng" quyết định tầm vóc, thể chất và trí lực của trẻ khi trưởng thành. Để tối ưu hóa tiềm năng phát triển trong giai đoạn then chốt này, một chế độ dinh dưỡng khoa học, cung cấp đủ các nhóm chất thiết yếu sẽ là điều kiện tiên quyết.
Vitamin đóng vai trò quan trọng trong giai đoạn dậy thì, giúp hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ, đặc biệt là chiều cao, xương, hệ miễn dịch, chức năng não bộ và thể lực. Việc bổ sung vitamin kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, sẽ giúp trẻ phát triển tối ưu...
