Các nhà khoa học đã tìm ra 'thực đơn trường thọ', nhưng bạn có dám tuân theo?
Các nhà khoa học đã tìm ra 'thực đơn trường thọ', nhưng bạn có dám tuân theo?
Loại hạt ngừa ung thư và trường thọ mà người Nhật rất thích, ở Việt Nam có rất nhiều
Người Nhật dùng loại hạt này để làm nhân bánh, dùng để nấu súp, nấu cùng cơm, nấu canh hay là nấu chè, ăn cùng kem đá bào... món nào cũng đem lại hương vị rất thơm ngon.
3 chìa khóa trường thọ của nhà khoa học Nobel
Không cần chi hàng triệu USD để đảo ngược lão hóa, nhà khoa học Venki Ramakrishnan áp dụng chế độ ăn Địa Trung Hải, ngủ đủ giấc và tập thể dục.