10 lợi ích luyện tập yoga ở phụ nữ trung niên, nhất là U60
Ngày nay thể dục thể thao được nhiều người chú trọng và không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Có rất nhiều môn thể dục thể thao được ưa chuộng trong đó có yoga.