Tất cả các loại rau đều chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ có lợi cho sức khỏe. Chế độ ăn nhiều rau giúp bảo vệ cơ thể chống lại bệnh ung thư, tiểu đường và bệnh tim. Vậy điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn quá ít rau xanh.
Lứa tuổi thanh thiếu niên là lứa tuổi đang phát triển tâm sinh lý nên rất nhạy cảm với những thay đổi xung quanh. Ở lứa tuổi này các em dễ bị tác động bởi những áp lực, những suy nghĩ, lối sống tiêu cực dẫn đến tâm lý bi quan, chán nản, thậm chí là ý nghĩ tự sát. Đó là những dấu hiệu của chứng trầm cảm ở thanh thiếu niên.
Trầm cảm ở trẻ em và thanh thiếu niên là một tình trạng bị rối loạn tâm lý khiến cho các em thường xuyên cảm thấy buồn bã, chán nản, không còn niềm vui và hứng thú đối với các hoạt động sinh hoạt hàng ngày, thậm chí có thể dẫn đến những hành vi tiêu cực gây tổn hại đến bản thân.
Áp lực từ việc học hành, bạn bè và những thay đổi tâm sinh lý... có thể khiến tâm lý của thanh thiếu niên thay đổi thất thường và dẫn đến hội chứng trầm cảm nếu không được phụ huynh quan tâm kịp thời.
Trầm cảm là một trong những rối loạn tâm thần phổ biến nhất trên toàn thế giới. Đặc biệt, với lứa tuổi dậy thì, chỉ vài biểu hiện bất thường, thay đổi không tích cực cũng có thể là khởi nguồn của căn bệnh trầm cảm.
Bước đầu cơ quan chức năng xác định, một trong hai thi thể chỉ còn lại bộ xương khô phát hiện trong rừng nghi có biểu hiện của bệnh trầm cảm, mê tín dị đoan.
Tại các bệnh viện, tỷ lệ bệnh nhân đến khám với những vấn đề liên quan đến sức khỏe tâm thần học đường chỉ trong tháng đầu tiên của năm học mới đã tăng từ 15 - 20%.
Omega-3 có thể dễ dàng di chuyển qua màng tế bào não và tương tác với các phân tử liên quan đến tâm trạng bên trong não. Chúng cũng có tác dụng chống viêm có thể giúp giảm trầm cảm.
Một người bà mẹ trẻ ở huyện Trực Ninh (tỉnh Nam Định) đã lái xe máy chở theo 2 con ruột (bé gái 5 tuổi và bé gái 2 tuổi) đến mé sông Ninh Cơ thuộc xã Nghĩa Sơn (huyện Nghĩa Hưng) rồi dìm các con mình đến tử vong.
Theo các chuyên gia, trầm cảm là vấn đề hay gặp ở trẻ vị thành niên nhưng đôi lúc cha mẹ không nhận biết được, có khi còn bị nhầm lẫn đó là sự thay đổi tâm sinh lý ở lứa tuổi này.
