Thời tiết nắng nóng xen kẽ nhiều đợt giảm nhiệt bất ngờ, khiến nhiều người gặp các vấn đề về sức khoẻ. Trong đó, tỷ lệ bệnh nhân mắc các bệnh huyết áp, tim mạch, biến chứng nhồi máu cơ tim và đột quỵ gia tăng đáng kể.
Một số yếu tố nguy cơ gây bệnh tim có liên quan đến dinh dưỡng và thói quen ăn uống. Do đó có thể ngăn ngừa hoặc giảm thiểu nguy cơ bằng cách thực hiện chế độ ăn khoa học, lối sống lành mạnh.
Bệnh tim mạch đang là vấn đề sức khỏe được quan tâm hàng đầu trên thế giới do tỷ lệ tử vong và tàn phế cao nhất. Theo ước tính của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), hằng năm có khoảng 17 triệu người tử vong do bệnh tim mạch.
Trái tim là cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể, tuy nhiên, bệnh tim mạch đang là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu, chiếm tới 31% tổng số ca tử vong. Có một số thói quen phổ biến gây tổn thương cho trái tim một cách không thể ngờ đến.
Sáng 20/8, tại huyện Hải Hà, Hội Tim mạch Quảng Ninh tổ chức Đại hội Hội Tim mạch lần thứ II và Hội nghị khoa học “Tim mạch Quảng Ninh: Kết nối để vươn xa”.
Để có tim mạch khỏe mạnh, bạn cần duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh và hợp lý. Việc lựa chọn thực phẩm hàng ngày cũng vô cùng quan trọng. Tờ Health đã gợi ý những thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp trái tim khỏe mạnh mà bạn nên sử dụng.