Nghiên cứu của các nhà khoa học Đại học Edith Cowen (Australia) cho thấy, có những siêu thực phẩm từ các loại rau củ đơn giản nhưng lại rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa các bệnh mạch máu nguy hiểm, bao gồm đau tim và đột quỵ.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ và cân bằng là yếu tố rất quan trọng đối với sức khỏe của sĩ tử trong mùa thi, quyết định rất lớn đến kết quả thi của các em.
Miền Bắc đang bước vào những ngày nắng nóng. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp xua tan cơn nắng nóng mùa Hè, giúp cơ thể tăng cường miễn dịch, sức đề kháng, chống mất nước.