11 loại thực phẩm giúp não tăng cường trí nhớ và sự tập trung
Theo Longevity Technology, bạn có thể nâng cao trí nhớ và sự tập trung trong thời gian dài thông qua nhiều loại thực phẩm khác nhau.
Cách giúp trẻ tăng trí nhớ và tập trung
Phương pháp thở bụng có tác dụng giảm lo âu, chế độ ăn giàu omega-3 hỗ trợ tăng cường trí não, đọc sách giúp trẻ ghi nhớ và tập trung tốt hơn.