rau xanh

8 tác hại khôn lường của việc lười ăn rau xanh mỗi ngày

Rau xanh là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin và nhiều loại vi chất thiết yếu khác cho cơ thể nếu thiếu hụt sẽ dẫn đến ảnh hưởng ít nhiều tới sức khỏe.

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn quá ít rau xanh?

Tất cả các loại rau đều chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ có lợi cho sức khỏe. Chế độ ăn nhiều rau giúp bảo vệ cơ thể chống lại bệnh ung thư, tiểu đường và bệnh tim. Vậy điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn quá ít rau xanh.

Bạn đã biết cách ăn rau và trái cây an toàn?

Một chế độ ăn uống với nhiều rau xanh và trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng đôi khi rau và trái cây có thể gây ngộ độc thực phẩm nếu không được trồng với quy trình sản xuất an toàn. Vì vậy, bạn cần lựa chọn và chế biến chúng một cách an toàn.

Sắc màu một vùng rau xanh

Vùng ven thị xã Quảng Yên, có khá nhiều cánh đồng rau xanh nổi tiếng như: Khu Kim Lăng, Đống Vông, Toàn Thông và Đồng Tiến... Rau xanh ở đây, không chỉ cung cấp cho toàn thị xã mà cho cả thành phố Hạ Long, Uông Bí và Hải Phòng...

Nguyên nhân nào khiến rau xanh tăng giá gấp đôi, gấp ba?

Nhiều mặt hàng rau củ quả, đặc biệt là các loại rau xanh trên địa bàn tỉnh Quảng Ninh đã tăng giá gấp đôi, gấp ba so với đầu tháng 10.

Sử dụng tàu thuyền quá niên hạn bị phạt tới 75 triệu đồng

Chính phủ ban hành Nghị định số 139/2021/NĐ-CP quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực giao thông đường thủy nội địa; trong đó, quy định khai thác, sử dụng tàu thuyền quá niên hạn sử dụng theo quy định bị phạt tiền từ 65-75 triệu đồng.

Muốn hệ tiêu hóa khỏe mạnh, chớ bỏ qua rau xanh

Rau xanh là đồng minh cho sự cân bằng dinh dưỡng hoàn hảo, tạo màu sắc cho bữa cơm và tăng cường sức khỏe. Vậy cách lựa chọn, bảo quản, chế biến và ăn rau xanh thế nào để có lợi nhất cho sức khỏe của chúng ta?

Chuyển động Đông Bắc ngày 14/5/2022

Giá xăng tăng kéo giá các mặt hàng thực phẩm và rau xanh tăng theo

Tại các chợ truyền thống, nguồn cung các mặt hàng rau củ quả tươi, thủy hải sản, thịt bò, thịt lợn, gà, hoa tươi… hàng hóa vẫn rất dồi dào, nhưng giá cả các mặt hàng đều tăng mạnh so với dịp Tết.

Yên Tử trước cơ hội trở thành di sản thế giới

Với những giá trị nổi bật riêng có, quần thể di tích trong đó Di tích danh thắng Yên Tử đang đứng trước cơ hội trở thành Di sản văn hóa thế giới liên tỉnh đầu tiên ở Việt Nam.

Giá xăng rẻ nhất từ đầu năm: Rau xanh, thực phẩm vẫn đắt đỏ

Sau thời gian dài chịu tác động của giá xăng tăng, hiện giá các mặt hàng rau xanh, thực phẩm vẫn neo cao và khó giảm, dù xăng đã lùi về mức thấp nhất từ đầu năm.