6 thói quen ăn sáng giúp làm chậm quá trình lão hóa
Duy trì thói quen ăn sáng đều đặn không những làm giảm tốc độ quá trình lão hóa mà còn giúp bạn có một sức khỏe thể chất và trí lực dẻo dai.
Mụn trứng cá có thể mang lại lợi ích bất ngờ cho quá trình lão hóa
Mụn trứng cá – một vấn đề dai dẳng và ám ảnh không ít người trong độ tuổi thanh thiếu niên – thường được xem là kẻ thù của sắc đẹp. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây đã tiết lộ rằng những người từng bị mụn trứng cá khi còn trẻ có thể có lợi thế về mặt sinh học, đặc biệt là về quá trình lão hóa.