MU đặt mục tiêu mua xong Sancho trước EURO 2020
MU đang ấp ủ tham vọng chốt xong vụ Jadon Sancho sớm nhất có thể, với mục tiêu là trước EURO 2020.
Ngủ quá nhiều nguy cơ mắc các bệnh này
Giới nghiên cứu lâu nay luôn cảnh báo tác hại của tình trạng thiếu ngủ đối với sức khỏe tinh thần và thể chất của con người, thế nhưng nếu ngủ quá nhiều thì sao?
Ngủ quá nhiều có ảnh hưởng gì tới sức khoẻ không? Đây là những gì các nhà khoa học nghĩ
Đôi khi, chúng ta tự cho phép bản thân ngủ quá thời gian bình thường, liệu điều này có gây hại cho sức khoẻ?
10 mẹo nhỏ nhanh chóng đưa bạn vào giấc ngủ ngon
Nếu gặp khó khăn trong việc kiểm soát suy nghĩ vào ban đêm, bạn có thể áp dụng những phương thức dễ thực hiện này để quên đi lo âu và nhanh chóng chìm vào giấc ngủ.
Ngủ không đủ giấc tàn phá cơ thể thế nào?
Ngủ không đủ giấc lâu ngày sẽ đem lại hậu quả nghiêm trọng tới sức khỏe. Ngoài ra, ngủ ít không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể lý mà còn tác động xấu đến sức khỏe tâm thần của chúng ta.
Điều gì xảy ra nếu nằm sấp khi ngủ?
Nằm sấp khi ngủ là tư thế ngủ cực kỳ gây hại cho sức khỏe nhưng đây vẫn là thói quen ngủ của khá nhiều người.
Trước khi đi ngủ, ngâm chân với loại lá này có thể chữa 5 loại bệnh nhiều người mắc
Nói đến lá ngải cứu thì chắc chắn nhiều người đã từng nghe qua về công dụng của nó. Ngải cứu ngoài là thực phẩm làm các món ăn, cũng có tác dụng lớn trong việc bảo vệ sức khỏe như dùng lá ngải cứu để châm cứu, xông hơi....
Bật quạt khi ngủ gây hại cho sức khỏe như thế nào?
Thói quen tưởng chừng như vô hại này thực chất tiềm tàng nguy cơ gây ra những hệ quả không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là trong thời tiết nóng nực của mùa hè.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ngủ quá 8 tiếng/ngày?
Ngủ đủ giấc sẽ giúp cho cơ thể được nghỉ ngơi cũng như phục hồi nguồn năng lượng đã mất trong ngày. Tuy nhiên, nếu ngủ quá 8 tiếng/ngày sẽ đem lại nhiều hệ lụy đối với sức khỏe.
4 thời điểm đi ngủ tăng nguy cơ đột quỵ
Ai cũng biết tầm quan trọng của giấc ngủ nhưng có 4 thời điểm tuyệt đối không nên đi ngủ ngay kẻo tăng nguy cơ đột quỵ.
Dấu hiệu khi ngủ cảnh báo gan bất ổn
Rối loạn giấc ngủ trong khoảng thời gian từ 1h đến 3h sáng thường liên quan đến lá gan suy yếu.
Chuyển động Đông Bắc ngày 9/9/2022
Biểu hiện khi ngủ cảnh báo bệnh tim
Một người có nguy cơ mắc bệnh tim nếu ngáy, mất ngủ, thức giấc vào ban đêm do nghẹt thở.
Tư thế ngủ giúp tránh trào ngược dạ dày
Chuyên gia khuyên mọi người nên ngủ nghiêng bên trái để giảm các triệu chứng và nguy cơ trào ngược dạ dày.
4 dấu hiệu trong giấc ngủ cảnh báo mối nguy cho sức khoẻ
Nhiều người bị các dấu hiệu này mà không hề biết nó có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.