Chăm sóc dinh dưỡng cho tóc để giảm rụng tóc, nhất là với những người bước sang tuổi trung niên là một việc nên duy trì. Tham khảo 12 loại hạt tuyệt vời giúp hỗ trợ mọc lại tóc.
Sau khi những sợi tóc già rụng xuống, mái tóc luôn được bổ sung bởi những sợi mới mọc lên, vậy có phải đến một độ tuổi nào đó, tóc rụng sẽ không mọc lại?
Biotin hay còn gọi là vitamin B7 là loại vitamin tan trong nước, thuộc nhóm vitamin B - nhóm chất dinh dưỡng chính cần thiết cho các chức năng trao đổi chất. Trong đó biotin có lợi cho tóc, giảm tình trạng rụng tóc.
