Thoái hóa khớp gối là bệnh thường gặp nhiều người lớn tuổi. Theo thống kê, thoái hóa khớp gối tăng dần theo tuổi tác, mức độ béo phì. Ngoài ra, bệnh còn có thể liên quan đến cả vấn đề sinh hoạt, làm việc và giới tính...
Tập thể dục và giảm cân có thể thay đổi khả năng thích ứng của khớp gối để thích ứng với cường độ tập luyện. Dưới đây là 5 thay đổi ở khớp gối khi chúng ta tập thể dục thường xuyên.
