Kiểm soát khẩu phần ăn giúp bạn giảm cân nhanh
Chỉ cần kiểm soát đúng cách khẩu phần ăn bạn có thể giảm cân cực hiệu quả.
Khẩu phần trái cây, rau hợp lý cho người đái tháo đường
Người bệnh đái tháo đường nên ăn 300-400 gram rau mỗi ngày, chọn trái cây ít ngọt để hạn chế tăng đường huyết, cung cấp vitamin và khoáng chất.