Từ khóa: hạ nhiệt cơ thể

Sử dụng tinh dầu bạc hà, hạn chế ăn đường và chất béo, uống trà, tắm nước nóng trước khi đi ngủ, có thể làm mát cơ thể nhanh chóng, tránh say nóng.