5 loại thực phẩm giàu đạm dành cho trẻ
Đạm rất cần thiết trong quá trình trẻ phát triển, cha mẹ nên tập trung vào một số loại thực phẩm đặc biệt.
Chuyên gia dinh dưỡng nói gì về sữa chua giàu đạm?
Sữa chua thường bị "bỏ quên" trong danh sách các món ăn vặt giàu đạm, dù so với các thanh dinh dưỡng hay đồ uống thay thế bữa ăn, nó có vị ngon hơn và đa dụng hơn.