Những cách giảm stress, căng thẳng tại nơi làm việc Để có thể giảm được stress tại nơi làm việc, bạn nên tăng cường giao tiếp với đồng nghiệp, hình thành thói quen nghỉ ngơi, giảm thời gian sử dụng điện thoại.
Giải trí, giảm stress nhờ thú chơi cá cảnh Cuộc sống vốn ồn ào, căng thẳng, vì vậy nhiều người tìm tới thú vui để giải trí, lấy lại thăng bằng, niềm vui. Một trong số đó là nuôi cá cảnh.
Lợi ích sức khỏe của việc ngồi 10 phút ngoài trời mỗi buổi sáng 10 phút thần kỳ ngồi ngoài trời mỗi sáng, bạn sẽ cảm thấy tràn đầy năng lượng và giảm stress hiệu quả.
3 món đồ trang trí trên bàn làm việc giúp giảm stress Trang trí bàn làm việc với món đồ trang trí đẹp, hữu ích không chỉ tạo điểm nhấn thẩm mỹ mà còn góp phần giảm stress và nâng cao hiệu suất làm việc.
