Rượu bia cùng các loại thực phẩm không lành mạnh ngày Tết có thể làm cho lượng axit uric trong cơ thể tăng cao. Vì vậy, cần bổ sung các thực phẩm có thành phần lành mạnh giúp giảm axit uric hiệu quả.
Nồng độ axit uric cao lâu dài có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh gút. Dưới đây là 5 thói quen nam giới nên áp dụng để giảm axit uric.
Sữa ít béo không chỉ giúp giảm mức axit uric trong cơ thể mà còn hỗ trợ loại bỏ axit uric qua nước tiểu, từ đó giảm nguy cơ bùng phát bệnh gout.
Axit uric là sản phẩm phụ của quá trình chuyển hóa purine trong cơ thể. Khi mức axit uric trong máu tăng cao, nó có thể kết tủa, dẫn đến bệnh gút.
Axit uric là sản phẩm phụ trong quá trình chuyển hóa purin – một hợp chất tự nhiên có trong nhiều loại thực phẩm như thịt đỏ, hải sản, rượu bia.
Để hỗ trợ hạ axit uric, bạn hãy thường xuyên ăn những loại rau có tác dụng giảm axit uric trong cơ thể dưới đây.
Xem thêm
