3 loại thực phẩm giúp đường ruột khỏe mạnh
Một số loại thực phẩm cho phép vi khuẩn ruột hoạt động tốt hơn và cải thiện chức năng tổng thể của ruột.
Hoàng tâm vị - sản phẩm hữu ích trị bệnh dạ dày, đường ruột
Từ những vị thuốc quý ở địa phương, lương y Đặng Huy Phòng (khu 4, phường Vàng Danh, TP Uông Bí), thành viên Hội Đông y TP Uông Bí đã bào chế ra bài thuốc hiệu quả cao cho bệnh nhân dạ dày, đường ruột, tiện dụng cho người dùng.
7 dấu hiệu cảnh báo đường ruột không khỏe: Có thể gây nên các bệnh nguy hiểm
Sức khỏe đường ruột kém có ảnh hưởng tiêu cực đến tâm trạng, sức khỏe tâm thần, bệnh tự miễn, rối loạn nội tiết, tình trạng da và thậm chí cả ung thư.
Dự báo thời tiết đêm 22, ngày 23/7/2024
Cải thiện sức khỏe đường ruột từ chế độ ăn, lối sống
Chế độ ăn nhiều chất xơ, hạn chế rượu bia, tập thể dục thường xuyên, giảm căng thẳng... giúp đường ruột khỏe, nâng cao hệ miễn dịch, phòng bệnh tật.
Những thực phẩm cực tốt cho đường ruột của bạn
Bạn muốn biết ăn thực phẩm chứa probiotic nào để tăng cường sức khỏe và tinh thần? Đối với việc hấp thụ chất dinh dưỡng, đường ruột có tác động rất lớn. Probiotics là vi khuẩn sống ở dạng thực phẩm hoặc chất bổ sung có thể giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn bằng cách cải thiện hoặc khôi phục sự cân bằng trong hệ vi sinh vật đường ruột.
Những loại thực phẩm sẽ gây hại cho đường ruột nếu ăn quá nhiều
Một số loại thực phẩm dưới đây sẽ gây ảnh hưởng đường ruột, ảnh hưởng sức khoẻ con người nều duy trì ăn quá nhiều trong một thời gian dài.
5 sự kết hợp thực phẩm không tốt cho đường ruột có thể bạn chưa biết
Ăn đúng loại thực phẩm vào đúng thời điểm là yếu tố giúp sức khỏe con người trở nên tốt hơn, nhưng có một số loại thực phẩm không thể kết hợp tốt với nhau.
5 thói quen uống nước buổi sáng hỗ trợ đường ruột
Uống nhiều nước, bổ sung chất xơ vào mỗi buổi sáng sẽ giúp đường ruột trở nên khỏe mạnh.
Sáu loại rau củ giúp đường ruột khỏe mạnh
Một số rau củ quen thuộc có thể giúp phòng và hỗ trợ điều trị khi bị táo bón.
Quy trình 7 bước buổi sáng giúp cải thiện sức khỏe đường ruột
Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ những thói quen buổi sáng giúp duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Những sai lầm cần tránh trong mùa mưa để có đường ruột khỏe mạnh
Tiêu chảy, ngộ độc thực phẩm và chướng bụng là những bệnh về đường ruột khá phổ biến trong mùa mưa.
Cải thiện sức khỏe đường ruột bằng một số cách tự nhiên không dùng thuốc
Khoảng 70% hệ thống miễn dịch của con người nằm trong ruột. Do đó, đảm bảo hệ thống tiêu hóa hoạt động bình thường là một phần thiết yếu trong việc điều chỉnh sức khỏe tổng thể của mỗi người.
Những thực phẩm chứa hợp chất tự nhiên cực kỳ có lợi cho sức khỏe đường ruột
Sức khỏe đường ruột liên quan mật thiết đến sức khỏe tổng thể và hệ miễn dịch của cơ thể. Để thúc đẩy sức khỏe đường ruột cần có chế độ dinh dưỡng tốt, ưu tiên các thực phẩm có lợi cho sự phát triển cân bằng hệ vi sinh vật này.
Những món ăn tốt cho sức khỏe đường ruột
Những món ăn tráng miệng hoặc ăn vặt nhẹ nhàng sau đây không chỉ rất ngon miệng mà còn giúp cho đường ruột của bạn khỏe mạnh.