Vì sao đường huyết thường tăng cao vào buổi sáng?
Hiệu ứng bình minh và hiện tượng Somogyi (tăng đường huyết dội ngược) có thể khiến mức đường huyết tăng cao vào buổi sáng.
8 sai lầm khiến đường huyết dễ tăng vọt
Quên hoặc không uống thuốc, dùng đồ ăn, thức uống nhiều năng lượng, ít vận động… là những sai lầm thường gặp dễ gây tăng đường huyết.
Đường huyết tăng vọt sau bữa ăn và cách kiểm soát
Người bệnh tiểu đường nên hạn chế chất bột đường, cân bằng các nhóm chất trong bữa ăn, ăn nhiều chất xơ để tránh đường huyết sau bữa ăn cao hơn 180 mg/dL.
11 đồ uống giúp ổn định đường huyết ở người bệnh đái tháo đường
Mùa hè nóng bức là thời điểm hoàn hảo để thưởng thức nước trái cây và nhiều đồ uống mát lạnh khác. Trong khi phần đa mọi người có thể thưởng thức bất kỳ thức uống nào thì những người bệnh đái tháo đường lại phải cân nhắc lựa chọn để không ảnh hưởng đến đường huyết và bảo vệ sức khoẻ.
4 thói quen ăn sáng khiến đường huyết tăng vọt
Đây là một trong những nguyên nhân khiến nhiều người tăng nguy cơ mắc tiểu đường đáng tiếc.
8 thói quen không ngờ làm tăng đường huyết
Đường huyết đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và là yếu tố ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Giờ ăn giúp giảm mỡ máu, ổn định đường huyết
Ăn trong khoảng thời gian 10 giờ có thể giúp bạn giảm lượng đường trong máu, huyết áp và cholesterol xấu, tăng cường sức khỏe tim mạch.
Đồ ăn vặt ngày Tết không làm tăng đường huyết
Người bệnh tiểu đường nên lựa chọn đồ ăn vặt giàu chất xơ, đường huyết thấp, có lợi cho sức khỏe như hạt óc chó, hạnh nhân, sương sâm.
Dấu hiệu ở bàn chân chứng tỏ bạn đang có đường huyết quá cao
Nếu phát hiện thấy ở bàn chân đang xuất hiện các triệu chứng sau đây thì coi chừng xuất hiện bệnh tiểu đường.
Lợi ích của việc uống sữa đậu nành đối với người có đường huyết cao
Uống một cốc sữa đậu nành vào bữa sáng giúp bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết trong ngày. Đối với người có đường huyết cao, uống sữa đậu nành cũng rất tốt cho sức khoẻ.
Lợi ích của cà phê đen trong việc kiểm soát đường huyết, tiểu đường
Cà phê đen là loại thức uống không trực tiếp làm tăng lượng đường trong máu. Ngược lại, đối với người khoẻ mạnh khi uống cà phê đen sẽ giúp kiểm soát đường huyết, tiểu đường.
Mất nước ảnh hưởng đến đường huyết thế nào
Uống không đủ nước mỗi ngày khiến huyết áp giảm, cơ thể tiết hormone gây căng thẳng, làm tăng lượng đường trong máu.
Ăn low carb tác động thế nào đến đường huyết
Người ăn theo chế độ low carb có thể giảm mức đường huyết lúc đói, chỉ số đường huyết trung bình ba tháng và nhu cầu sử dụng insulin.
Lợi ích của sữa ít béo với người đường huyết và axit uric cao
Sữa giàu dinh dưỡng, protein và canxi chất lượng cao. Đối với hầu hết mọi người, uống sữa mỗi ngày là tốt cho sức khỏe. Dưới đây là lợi ích của sữa ít béo với người đường huyết và axit uric cao.
Gừng là gia vị giúp hạ đường huyết tốt nhất
Gừng là gia vị tuyệt vời để hạ đường huyết và cải thiện tình trạng kháng insulin.