Uống vitamin sao cho đúng cách để hiệu quả cao nhất?
Từng loại vitamin có công dụng gì và có nên uống vitamin không? Trước khi bổ sung vitamin bạn cần biết những điều dưới đây để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Bổ sung vitamin D cho trẻ đúng cách
Vitamin D có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển của trẻ nhỏ, đặc biệt trong mùa dịch bệnh COVID-19. Tuy nhiên việc đảm bảo nhu cầu vitamin D cho trẻ theo từng lứa tuổi không phải các bậc cha mẹ nào cũng thực hiện được và đúng phương pháp.
Chọn và bảo quản gạo thơm ngon, không phải ai cũng làm đúng cách
Để có cơm ngon và có nhiều chất dinh dưỡng phụ thuộc rất nhiều vào cách chọn gạo và khâu chế biến (nấu cơm). Vậy cần chọn gạo và chế biến thế nào cho đúng cách?
499 người trúng cử Đại biểu Quốc hội khóa XV theo từng địa phương
Ngày 10/6/2021, Hội đồng bầu cử Quốc gia công bố danh sách 499 người trúng cử Đại biểu Quốc hội khóa XV. Dưới đây là số lượng theo từng địa phương:
Hạ sốt đúng cách sau tiêm vắc-xin phòng Covid-19
Không uống rượu bia và các chất kích thích trong 3 ngày đầu sau tiêm chủng, luôn có người hỗ trợ bên cạnh 24/24 giờ, uống thuốc hạ sốt đúng chỉ định... là một số lưu ý quan trọng Bộ Y tế khuyến cáo người tiêm vắc-xin phòng Covid-19.
Bình Dương gọi, chúng tôi sẵn sàng
Từ ngày 6/9 đến nay đã gần một tháng kể từ ngày đoàn 20 y bác sĩ tình nguyện Quảng Ninh vào “chia lửa” cùng tỉnh Bình Dương chống dịch. Tranh thủ từng phút giây, nỗ lực trong từng khoảnh khắc, các y bác sĩ Quảng Ninh đã và đang cống hiến tất cả tâm sức để giành giật lại sự sống cho mỗi bệnh nhân.
Tám triều vua Lý : "Con đường định mệnh" 35
Mời quí vị và các bạn đến với phần tiếp tập 4: "Con đường định mệnh" trong tiểu thuyết lịch sử Tám triều vua Lý của nhà văn Hoàng Quốc Hải qua giọng đọc của NSVM Thúy Trà.
Uống rượu bia đúng cách mùa lễ Tết
Bộ Y tế khuyến nghị người uống rượu, bia: Uống rượu, bia rõ nguồn gốc, đảm bảo chất lượng; kiểm soát lượng uống ở mức thấp nhất; tuyệt đối không điều khiển phương tiện giao thông sau khi uống.
Miền "trầm tích" văn hóa đặc sắc của nhà Trần
Giàu truyền thống lịch sử, văn hóa, cách mạng, vùng đất Đông Triều còn lưu giữ nhiều di sản văn hóa đặc sắc qua các thời kỳ lịch sử, đặc biệt là dấu ấn của vương triều Trần với các di tích nằm trong quần thể khu di tích lịch sử nhà Trần trên địa bàn.
Bí quyết sử dụng lọ xịt khoáng đúng cách dành cho chị em
Một vài bí quyết dưới đây các chị em có thể tham khảo để có cách sử dụng lọ xịt khoáng đúng cách, tăng tối đa hiệu quả với làn da.
Bản tin thời sự 19h45' ngày 12/12/2024
Bản tin thời sự 19h45' ngày 12/12/2024 của Trung tâm truyền thông tỉnh Quảng Ninh
Nhịn ăn đúng cách để giảm cân hiệu quả
Nhịn ăn như thế nào để giảm cân hiệu quả là mối quan tâm của rất nhiều người khi đang muốn giảm béo nhanh chóng. Trên thực tế, nhiều người đang nhịn ăn không đúng cách gây ảnh hưởng đến sức khỏe và thể chất.
Bạn cần biết bù nước đúng cách cho cơ thể mùa nắng nóng
Nước cần thiết cho cuộc sống và các chức năng khác nhau của cơ thể. Bù nước là quá trình bù lại lượng dịch cơ thể mất đi trong quá trình hoạt động hàng ngày.
Mẹo xử lý dầu ăn thừa đúng cách, an toàn
Dầu ăn sau khi chiên rán thường có cặn bẩn, cần được xử lý đúng cách hoặc lọc sạch trước khi tái sử dụng để đảm bảo an toàn và tiết kiệm nhất.
Bạn có dùng muối đúng cách khi nấu ăn?
Muối là một gia vị không thể thiếu khi nấu ăn bởi nó giúp làm rau luộc thêm xanh, khử chua cá... nhưng bạn có đang dùng muối đúng cách khi nấu ăn?