Thay vì phí tiền bổ sung biotin, collagen, hãy ăn những thực phẩm này
Các thực phẩm bổ sung để làm đẹp ngày càng phổ biến trong những năm gần đây. Tuy nhiên, theo các bác sĩ da liễu có cách tốt hơn để thu được những chất dinh dưỡng giúp đẹp da, đẹp tóc này.