Nghiên cứu của các nhà khoa học Đại học Edith Cowen (Australia) cho thấy, có những siêu thực phẩm từ các loại rau củ đơn giản nhưng lại rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa các bệnh mạch máu nguy hiểm, bao gồm đau tim và đột quỵ.
Bị nhói tim là một tình trạng hầu như ai cũng từng mắc một vài lần trong đời. Người bệnh cảm thấy đau nhói đột ngột ở vùng ngực trái. Đây có thể là hiện tượng cảnh báo dấu hiệu tim bị tổn thương hoặc các bệnh lý khác.
Chúng ta thường nghe nói về một loại cholesterol được gọi là 'cholesterol xấu' có thể gây xơ vữa động mạch dẫn đến đau tim và đột quỵ. Vậy có cách nào giảm lượng 'cholesterol xấu' trong cơ thể hay không?
Nhịn ăn gián đoạn có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nếu thực hiện không đúng cách nó có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn.
