Chọn sai chỉ số SPF, không thoa lại kem sau khi đổ mồ hôi hoặc thời gian bôi trước khi ra ngoài quá ngắn khiến hiệu quả của kem chống nắng suy giảm.
Theo BSCKII da liễu Nguyễn Phương Thảo, có một số loại thực phẩm có thể giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
Khoai lang, các loại rau lá xanh, hạt, cá có nhiều omega-3, chocolate đen, dưa chuột và dưa hấu là những thực phẩm giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
Ngồi trong ô tô có cần chống nắng là thắc mắc được nhiều người quan tâm.
Các nhà khoa học Trung Quốc vừa phát triển một loại kem chống nắng mới có khả năng làm mát da, giảm nhiệt độ da xuống tới 6 độ C.
Ngoài việc sử dụng kem chống nắng, bạn có thể chủ động bảo vệ làn da từ bên trong với những loại trái cây quen thuộc, dễ tìm và cực kỳ hiệu quả.
Xem thêm