Bất cứ phụ huynh nào cũng muốn con mình cao lớn, khỏe mạnh và phát triển toàn diện. Tuy nhiên, một vài trường hợp trẻ không tăng trưởng chiều cao hoặc trẻ lúc nào cũng thấp bé hơn bạn bè.
Theo hướng dẫn mới nhất, F0 vừa khỏi bệnh có thể được tiêm ngay vắc xin Covid-19 mũi 3. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cho rằng, không cần quá gấp rút.
Bất cứ phụ huynh nào cũng muốn con mình cao lớn, khỏe mạnh và phát triển toàn diện. Tuy nhiên, một vài trường hợp trẻ không tăng chiều cao hoặc trẻ lúc nào cũng thấp bé hơn bạn bè.
Gen là yếu tố quan trọng nhưng không phải là yếu tố quyết định tất cả đến chiều cao tương lai của trẻ. Với một chế độ dinh dưỡng tập luyện nghỉ ngơi hợp lý, trẻ có thể phát triển chiều cao tối ưu.
Làm thế nào để cải thiện chiều cao cho trẻ là câu hỏi thường gặp của các bậc phụ huynh. Trong khi đó, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chiều cao của trẻ chỉ phát triển mạnh trong một thời kỳ nhất định, nếu bỏ qua thời kỳ này, trẻ sẽ mất đi cơ hội phát triển chiều cao tối ưu.
Bên cạnh cân nặng thì chiều cao cũng luôn là vấn đề khiến nhiều cha mẹ đau đầu. Vì sao cho ăn uống và luyện tập đầy đủ mà con mình vẫn thấp hơn các bạn cùng trang lứa. Điều gì khiến con bạn không phát triển chiều cao được?
Cha mẹ nên khuyến khích trẻ dành ít nhất một giờ mỗi ngày để thực hiện bài tập hay môn thể thao phát triển chiều cao, tăng cường sức mạnh như đu xà, yoga, bóng rổ, bơi lội...
Để giúp trẻ tăng chiều cao tối ưu - ngay cả khi không có di truyền chiều cao tốt, ngoài các yếu tố dinh dưỡng, vận động, môi trường sống, giấc ngủ… thì cha mẹ cần lưu ý những điều sau.
Nhiều cha mẹ thấy con đã dậy thì cho rằng không thể tăng chiều cao được nữa, bởi chiều cao của trẻ chỉ tăng nhanh ở tuổi dậy thì và trước đó. Điều này không hoàn toàn đúng, thực tế cho thấy trẻ vị thành niên sau giai đoạn dậy thì vẫn có thể tăng chiều cao được nếu thực hiện 6 điều sau.
Trước tranh cãi về việc chỉ tuyển thí sinh nam cao từ 1,65 m, nữ từ 1,58 m, trường Quản trị và Kinh doanh (HSB) nói các quy định nhằm hướng tới đào tạo lãnh đạo xuất sắc.
