Bí quyết để xây dựng được một chế độ ăn lành mạnh
Nguồn thực phẩm rất đa dạng, phong phú do đó cần phải biết lựa chọn và sử dụng thực phẩm một cách khoa học để tốt cho sức khỏe.
Chế độ ăn tăng cường miễn dịch cho trẻ trong dịch COVID-19
Dịch COVID-19 có diễn biễn phức tạp, nhiều bà mẹ nuôi con nhỏ băn khoăn về chế độ dinh dưỡng để tăng cường miễn dịch giúp bé khỏe mạnh. Vậy nên cho bé ăn gì, ăn như thế nào... dưới đây là những gợi ý để bạn đọc tham khảo.
Chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp giảm nguy cơ mắc COVID-19
Các nhà khoa học cho rằng chế độ ăn cũng có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc COVID-19 cũng như mức độ nghiêm trọng nếu mắc bệnh.
Điều chỉnh lối sống, chế độ ăn và vận động để kiểm soát bệnh tiểu đường
Bên cạnh các liệu pháp sử dụng thuốc kiểm soát đường huyết (thuốc uống hoặc thuốc dạng tiêm), các liệu pháp về điều chỉnh lối sống, chế độ ăn và vận động đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát bệnh.
Chế độ ăn giàu chất xơ giúp tăng khả năng sống sót của bệnh nhân ung thư?
Một nghiên cứu mới cho thấy những người đang điều trị ung thư bằng liệu pháp miễn dịch đối với khối u ác tính tiến triển có thể phản ứng tốt hơn nếu họ ăn một chế độ ăn giàu chất xơ.
8 lý do bạn nên bổ sung dầu ô liu vào chế độ ăn của gia đình
Dầu ô liu là loại dầu tự nhiên được chiết xuất từ quả của cây ô liu. Nó được coi là một trong những loại chất béo lành mạnh nhất được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên thêm vào chế độ ăn của gia đình.
Chế độ ăn chủ yếu là thực vật có tốt cho trẻ em không?
Ngày càng nhiều cha mẹ lựa chọn dinh dưỡng cho bản thân và con cái theo một chế độ ăn dựa trên thực vật. Mặc dù chế độ ăn này được công nhận là có hiệu quả ngăn ngừa một số bệnh như béo phì, tim mạch nhưng trẻ em đang trong độ tuổi phát triển có nên ăn theo chế độ này?
"2 tăng, 3 giảm" trong bữa ăn để chặn đứng mầm mống ung thư
Giảm thiểu được quá trình viêm cũng là một vai trò chính của chế độ ăn lành mạnh trong phòng chống ung thư.
7 loại thực phẩm có tính kiềm nên có trong chế độ ăn uống hằng ngày
Thực phẩm có tính kiềm, giúp giảm bớt tính axit và cân bằng nồng độ axit trong cơ thể. Dưới đây là những loại thực phẩm có tính kiềm nên có trong bữa ăn hằng ngày.
Chế độ ẩn dữ liệu khi sửa điện thoại Samsung
Tính năng Repair Mode trên điện thoại Samsung giúp khóa dữ liệu và chỉ cho phép mở một số ứng dụng khi người dùng mang máy đi sửa.
Chế độ ăn để có thân hình đồng hồ cát
Thân hình đồng hồ cát, đặc trưng bởi eo nhỏ và vòng ba lớn, là một trong những kiểu vóc dáng được phụ nữ mong muốn nhất.
Cải thiện chế độ ăn thế nào để kéo dài tuổi thọ
Bằng cách bổ sung những thực phẩm lành mạnh như đậu, đỗ, hạt, ngũ cốc, con người có thể khắc phục những tổn hại từ chế độ ăn nhiều đường, bột.
Chế độ ăn giúp giảm mỡ máu trong 2 tuần
Chế độ ăn kiêng Dash làm giảm đáng kể mức cholesterol xấu cao trong vòng hai tuần.
Chế độ ăn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh thận cực hiệu quả
Chế độ ăn hoàn toàn có thể giúp giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về thận, đặc biệt nếu bổ sung thêm loại thực phẩm này.
Chế độ ăn uống và lối sống của bạn gây ra đầy hơi?
Bạn có thể đã từng bị đầy hơi vào một thời điểm nào đó trong đời và thứ bạn ăn vào có thể gây ra tình trạng này.