7 tác hại của việc nằm điều hòa đối với sức khỏe
Nắng nóng kéo dài đang diễn ra trên diện rộng. Lúc này máy điều hòa là vật dụng cứu cánh cho con người. Tuy nhiên tác hại của nó thì không phải ai cũng biết.
10 mẹo nhỏ nhanh chóng đưa bạn vào giấc ngủ ngon
Nếu gặp khó khăn trong việc kiểm soát suy nghĩ vào ban đêm, bạn có thể áp dụng những phương thức dễ thực hiện này để quên đi lo âu và nhanh chóng chìm vào giấc ngủ.
Ăn gì ban đêm mà không sợ tăng cân?
Nếu cảm thấy “buồn miệng” vào buổi tối, bạn hoàn toàn có thể thoải mái thưởng thức những món ăn sau mà không phải lo lắng về cân nặng.
Nghiên cứu mới: Sạc điện thoại vào ban đêm có thể dẫn tới bệnh béo phì và tiểu đường
Theo các nhà khoa học Anh, bức xạ điện từ phát ra từ các thiết bị điện tử là một nguyên nhân dẫn tới tình trạng béo phì và tiểu đường.
Bản tin thời sự 19h45' ngày 16/2/2023
Bản tin thời sự 19h45' ngày 16/2/2023 của Trung tâm Truyền thông tỉnh Quảng Ninh
Lý do chúng ta không nên mở cửa phòng ngủ vào ban đêm
Nhiều người có sở thích mở cửa phòng ngủ vào ban đêm để lưu thông không khí. Tuy nhiên việc làm này đôi khi hại nhiều hơn lợi.
4 mẹo để ăn uống lành mạnh vào ban đêm
Trang Food.NDTV đưa ra 4 mẹo để ăn uống lành mạnh vào ban đêm.
Tình báo Anh tiết lộ yếu tố giúp Ukraine chiếm ưu thế khi tác chiến ban đêm
Tình báo Anh cho rằng quân đội Nga đang gặp bất lợi khi chiến đấu với lực lượng Ukraine một phần vì họ không được huấn luyện tác chiến vào ban đêm, điều này mang lại lợi thế cho Kiev trước Moskva trong các trận chiến trong bóng tối.
Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ chuyển rét, đêm có mưa vài nơi
Từ chiều tối và đêm 6/3, Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ trời chuyển rét; trong đợt không khí lạnh này nhiệt độ thấp nhất ở Bắc Bộ phổ biến từ 15-18 độ C.
Xe hỏng ban đêm trên đường cao tốc, phải làm gì?
Theo giảng viên dạy lái xe, trong trường hợp xe hỏng vào ban đêm trên đường cao tốc, tài xế phải bật đèn cảnh báo, tìm cách đưa xe đỗ sát mép đường phía bên phải và đặt báo hiệu khẩn cấp phía đuôi xe tối thiểu 200m.
Tiếp xúc với ánh sáng vào ban đêm, tăng nguy cơ tử vong
Những người tiếp xúc với ánh sáng vào ban đêm có nguy cơ tử vong cao hơn 21-34%, cảnh báo mới nhất của các nhà nghiên cứu.
Cách giảm số lần thức giấc, cải thiện giấc ngủ vào ban đêm
Thức giấc nhiều lần trong đêm ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe. Dưới đây là một số cách để giảm tình trạng này.
Bữa ăn muộn nhất trong ngày nên là giờ nào?
Ăn vặt vào ban đêm là một thói quen phổ biến. Nhiều người có thói quen ăn vặt khi xem TV, thư giãn sau một ngày dài hoặc khi buồn chán. Ăn vặt ban đêm có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe nếu bữa ăn những loại thực phẩm có đường, nhiều dầu mỡ, mặn.