Nhiều nghiên cứu cho rằng ăn quá nhiều muối sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thông qua việc làm tăng huyết áp, cân nặng, thậm chí có thể gây đột quỵ.
Không những làm tăng nguy cơ mắc bệnh, với những người đã mắc tăng huyết áp, suy tim, suy thận và suy gan, ăn nhiều gia vị này sẽ làm bệnh tiến triển nhanh hơn.
Như chúng ta đã biết, ăn nhiều muối làm tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp ở người lớn, vậy với trẻ em thì sao? Dưới đây là một số tác hại của việc ăn nhiều muối đối với sức khỏe của trẻ em.
Huyết áp cao, còn được gọi là tăng huyết áp, là một vấn đề sức khỏe phổ biến ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Một trong những yếu tố dinh dưỡng thường liên quan đến tăng huyết áp là muối, hay chính xác hơn là natri. Nhìn chung, các bác sĩ thường khuyên những người bị huyết áp cao nên giảm lượng muối nạp vào cơ thể.