Bệnh tiểu đường tuýp 2 chủ yếu được kiểm soát với các yếu tố nguy cơ như huyết áp, mức cholesterol và đường huyết (glucose) bằng cách uống thuốc theo đơn.
Theo Food.NDTV, mùa hè da dễ bị khô, cháy nắng và nổi mụn, cần được chăm sóc cẩn thận. Dưới đây là 7 mẹo ăn kiêng đơn giản để có làn da khỏe mạnh vào mùa hè.
Trong thời gian gần đây, số lượng người nổi tiếng và các blogger về sức khỏe quảng bá việc sử dụng chế độ ăn không có gluten cho mục đích giảm cân ngày càng gia tăng. Liệu có những căn cứ khoa học nào về xu hướng này?
Chế độ ăn Địa Trung Hải là một trong những chế độ ăn phổ biến hiện nay. Chế độ ăn kiêng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, bệnh tim và suy giảm trí nhớ do tuổi tác.
Cắt giảm carbohydrate (carb) là một trong những cách thúc đẩy giảm cân. Tuy nhiên, loại bỏ hoàn toàn carb ra khỏi chế độ ăn uống lại có phần cực đoan quá mức. Thay vào đó, nên duy trì chế độ ăn cân bằng với lượng carb vừa phải để có thể giảm cân khỏe mạnh…
Diếp cá không chỉ là loại rau gia vị mà còn có chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe như vitamin A, vitamin B. protein, chất xơ…, tốt cho cơ thể. Một số thành phần trong rau diếp cá phù hợp với chế độ ăn kiêng và có ích cho người bị bệnh tiểu đường.
Nghiên cứu cho thấy chất béo lành mạnh trong quả bơ có thể giúp kiểm soát cân nặng ở những người thừa cân và béo phì. Dưới đây là chế độ ăn kiêng trong 3 ngày bằng quả bơ để giảm cân hiệu quả.
Dinh dưỡng và bệnh tật có một mối liên quan. Người bệnh phải có chế độ ăn kiêng phù hợp để hạn chế những tác dụng không mong muốn và nâng cao hiệu quả chữa bệnh.
Ung thư tuyến giáp là một căn bệnh ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại. Việc điều trị không chỉ dựa vào các phương pháp y học như phẫu thuật, xạ trị hay dùng thuốc mà còn cần sự hỗ trợ của một chế độ dinh dưỡng phù hợp. Đặc biệt, ăn kiêng đúng cách giúp người bệnh tăng cường hiệu quả điều trị và hạn chế nguy cơ tái phát.
Bác sĩ cảnh báo ăn kiêng Carnivore, hay còn gọi ăn toàn thịt, phổ biến tại Anh và một số nước phương Tây có thể gây thiếu hụt dinh dưỡng và các loại bệnh mạn tính.
Giảm cân luôn là bài toán khó với nhiều người, đặc biệt khi phải lựa chọn giữa ăn kiêng hay tập thể dục. Đâu mới là yếu tố quan trọng hơn trong hành trình lấy lại vóc dáng này?
