Thiếu ngủ mạn tính có thể ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần của bạn và làm tăng nguy cơ gây ra các bệnh lý như lo âu, trầm cảm, tim mạch, cao huyết áp và có nguy cơ dẫn tới đột quỵ.
Học tập và thực hiện Sáu điều Bác Hồ dạy CAND là phong trào được phát động và thực hiện thường xuyên, liên tục, sâu rộng và lâu bền nhất trong lực lượng CAND. Đối với Công an Quảng Ninh, việc học tập và làm theo tấm gương đạo đức Hồ Chí Minh gắn với triển khai thực hiện các chỉ thị, nghị quyết của Đảng đã nâng cao nhận thức và hành động của CBCS Công an toàn tỉnh, góp phần thực hiện có hiệu quả nhiệm vụ đảm bảo an ninh quốc gia và giữ gìn trật tự ATXH.
Thời gian qua, Đảng uỷ Công an huyện Ba Chẽ đã đưa việc học tập và làm theo tư tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh trở thành nội dung quan trọng trong chương trình, kế hoạch hành động thực hiện nghị quyết đại hội đảng các cấp. Việc học và làm theo Bác ngày càng đi vào chiều sâu, từng bước tạo chuyển biến tích cực trong nhận thức và hành động của mỗi đảng viên, cán bộ, chiến sĩ, góp phần hoàn thành tốt nhiệm vụ đảm bảo ANTT, phục vụ sự nghiệp phát triển KT-XH của địa phương.