Sơn móng tay thường xuyên: Thói quen làm đẹp tiềm ẩn nguy cơ cho móng và sức khỏe lâu dài. Chị em cần cân nhắc để bảo vệ bản thân.
Trong những năm gần đây, sơn móng tay đã trở thành một phần không thể thiếu trong thói quen làm đẹp của nhiều phụ nữ hiện đại. Những bộ móng được chăm chút kỹ lưỡng với màu sắc đa dạng, thiết kế cầu kỳ mang lại cảm giác tự tin và thể hiện cá tính riêng. Tuy nhiên, ẩn sau lớp sơn bóng bẩy đó là hàng loạt tác hại đến móng tay, làn da và sức khỏe tổng thể, đặc biệt là khi bạn làm móng quá thường xuyên hoặc sử dụng các sản phẩm không đảm bảo an toàn.
Các chuyên gia cảnh báo rằng, làm đẹp không đúng cách có thể để lại hậu quả lâu dài nếu bạn không hiểu rõ những gì đang đưa lên cơ thể mình – kể cả với một thứ tưởng chừng vô hại như lọ sơn móng tay.
Thành phần độc hại trong sơn móng tay
Sơn móng tay thông thường được tạo thành từ các hợp chất hóa học phức tạp. Trong đó, ba thành phần được đánh giá nguy hiểm nhất bao gồm:
Formaldehyde: Một chất bảo quản và làm cứng móng, có thể gây kích ứng mắt, da và mũi, thậm chí đã được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) liệt kê vào danh sách chất gây ung thư ở người.
Dibutyl phthalate (DBP): Làm chất hóa dẻo, giúp tăng độ linh hoạt cho lớp sơn. DBP có thể gây rối loạn nội tiết tố và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
Toluene: Một dung môi giúp tạo độ mịn khi sơn móng. Tuy nhiên, hít toluene trong thời gian dài có thể gây tổn thương hệ thần kinh trung ương, dẫn đến chóng mặt, đau đầu, buồn nôn.
Ngoài ra, một số sản phẩm sơn móng giá rẻ, không rõ nguồn gốc còn có thể chứa các chất bị cấm như Sudan – một chất tạo màu độc hại, có khả năng gây ung thư khi tích tụ lâu dài trong cơ thể.
Tác hại khi sơn móng tay quá thường xuyên
1. Gây vàng móng, thâm màu
Việc sơn móng liên tục khiến sắc tố trong màu sơn thẩm thấu vào móng, đặc biệt nếu bạn không sử dụng lớp lót bảo vệ. Kết quả là móng dễ bị ố vàng, mất màu tự nhiên và trông xỉn màu, kém thẩm mỹ – dù đã tẩy sạch lớp sơn.
2. Nấm móng, mối nguy vệ sinh
Môi trường ẩm, bí bách dưới lớp sơn dày là điều kiện lý tưởng để vi khuẩn và nấm phát triển, đặc biệt là loại Candida hoặc Trichophyton. Dấu hiệu ban đầu bao gồm:
Xuất hiện các đốm trắng đục gần gốc móng
Móng sưng, đỏ, đau rát
Mất lớp bóng tự nhiên, móng sần sùi và dễ bong
Nấm móng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn có thể lây lan nếu sử dụng chung dụng cụ làm móng, gây mất vệ sinh nghiêm trọng.
3. Móng yếu, dễ gãy
Formaldehyde – chất thường thấy trong sơn móng – có thể khiến móng mỏng đi, giòn và dễ gãy, đặc biệt khi kết hợp cùng việc dũa móng, ngâm nước thường xuyên. Móng yếu không chỉ mất đi vẻ đẹp tự nhiên mà còn gây đau và dễ tổn thương nếu bị va chạm.
4. Ảnh hưởng đến hệ thần kinh và hô hấp
Hít phải mùi sơn móng thường xuyên trong không gian kín, như các tiệm nail, có thể gây đau đầu, chóng mặt, kích ứng mắt và cổ họng. Về lâu dài, người làm móng hoặc khách hàng thường xuyên tiếp xúc với sơn dễ gặp rối loạn thần kinh, thậm chí mất trí nhớ, suy giảm nhận thức nhẹ.
Ngoài ra, toluene bay hơi có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến phổi và đường hô hấp, đặc biệt với người có bệnh nền như hen suyễn, viêm xoang.
5. Tăng nguy cơ ung thư
Theo nghiên cứu của các tổ chức y tế quốc tế, formaldehyde là một trong những chất có thể gây ra ung thư máu, ung thư phổi, ung thư vòm họng nếu tiếp xúc lâu dài. Một số loại sơn không rõ nguồn gốc còn chứa Sudan – chất nhuộm màu công nghiệp bị cấm sử dụng trong mỹ phẩm, có độc tính cao và khả năng tích tụ trong cơ thể dẫn đến nguy cơ ung thư gan và nội tạng.
Hướng dẫn sơn móng tay an toàn
Nếu bạn vẫn yêu thích việc làm đẹp cho đôi tay nhưng muốn bảo vệ sức khỏe, dưới đây là một số lời khuyên hữu ích:
- Không sơn móng quá thường xuyên. Hãy để móng "thở" ít nhất vài ngày mỗi tháng. Tốt nhất chỉ nên sơn 5–6 lần mỗi năm nếu không thật sự cần thiết.
- Luôn sử dụng lớp sơn lót (base coat) để ngăn ngừa sắc tố sơn ngấm vào móng.
- Ưu tiên các loại sơn không chứa "bộ ba độc hại": formaldehyde, DBP và toluene. Hãy đọc kỹ nhãn mác trước khi mua.
- Chọn thương hiệu uy tín, có chứng nhận an toàn, tránh sản phẩm trôi nổi không rõ nguồn gốc.
- Không sơn móng khi đang mang thai, nhất là trong 3 tháng đầu – thời kỳ hệ thần kinh của thai nhi hình thành, rất nhạy cảm với hóa chất.
- Luôn đeo khẩu trang và găng tay bảo hộ nếu làm nghề nail, đồng thời mở cửa thông gió hoặc sử dụng máy hút mùi để giảm tiếp xúc với hóa chất.
- Chăm sóc móng sau mỗi lần tẩy sơn bằng kem dưỡng, dầu dừa hoặc dầu argan để giữ ẩm, phục hồi móng.