Theo đó, thời tiết nắng nóng dễ làm cơ thể bị mất nước: Qua mồ hôi, hơi thở, đi tiểu… dễ làm cho máu trở nên cô đặc hơn, làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông nguy hiểm. Nguy cơ này tăng lên đặc biệt nghiêm trọng nếu một người không uống đủ nước.
Để ngăn ngừa huyết khối, mùa hè cần được bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể. Nước ở đây là nước tinh khiết (không phải trà, cà phê…). Nước được cơ thể hấp thụ đủ nhanh, đi vào không gian nội bào và gian bào; mang chất dinh dưỡng và oxy đến cho toàn bộ cơ quan. Bổ sung đủ lượng nước hàng ngày sẽ cải thiện lưu thông tuần hoàn và có tác động tích cực đến sức khỏe tổng thể.
Ngoài ra, để tránh cục máu đông, bác sĩ khuyên nên vận động thường xuyên, không dành nhiều thời gian ngồi trên ghế…
Đối với những người mắc các bệnh tim mạch mãn tính, nguy cơ hình thành cục máu đông… nên tham khảo bác sĩ về việc dùng thuốc làm loãng máu.