Vỏ bưởi tưởng chừng là phần bỏ đi lại ẩn chứa nhiều dưỡng chất quý, giúp ngăn rụng tóc, kích thích mọc tóc và cải thiện sức khỏe da đầu hiệu quả.
Từ xa xưa, vỏ bưởi đã được sử dụng trong các bài thuốc dân gian để chăm sóc tóc và da đầu. Gần đây, các nghiên cứu hiện đại đã chứng minh vỏ bưởi chứa nhiều hợp chất sinh học có lợi cho sức khỏe tóc như flavonoid, tinh dầu, pectin và vitamin C, theo Medical News Today.
Dưới đây là 3 tác dụng nổi bật của vỏ bưởi được ghi nhận từ các chuyên gia sức khỏe quốc tế:
1. Kích thích mọc tóc tự nhiên
Tinh dầu vỏ bưởi chứa limonene - một hợp chất có đặc tính kháng khuẩn và kích thích lưu thông máu dưới da đầu. Khi sử dụng nước gội từ vỏ bưởi, máu được lưu thông tốt hơn đến nang tóc, giúp chân tóc chắc khỏe và thúc đẩy quá trình mọc tóc tự nhiên.
2. Ngăn ngừa rụng tóc và gãy rụng
Vitamin C trong vỏ bưởi có tác dụng chống oxy hóa mạnh, giúp giảm tổn thương tế bào nang tóc do gốc tự do - nguyên nhân chính gây rụng tóc. Ngoài ra, tinh dầu còn giúp cân bằng độ ẩm và giảm gàu – yếu tố khiến tóc gãy rụng.
3. Làm sạch và thư giãn da đầu
Vỏ bưởi có mùi hương tự nhiên dễ chịu, giúp thư giãn tinh thần, đồng thời kháng khuẩn và làm sạch da đầu một cách nhẹ nhàng. Sử dụng nước vỏ bưởi thường xuyên có thể giảm tình trạng ngứa, gàu và viêm da đầu.
Cách dùng gợi ý:
Đun vỏ bưởi tươi với nước trong 5–10 phút, để nguội và dùng để gội đầu hoặc xịt lên tóc.
Có thể kết hợp vỏ bưởi với sả hoặc vỏ cam để tăng hiệu quả và mùi hương dễ chịu.
Sử dụng đều đặn 2–3 lần/tuần để thấy rõ cải thiện.